fbpx

Dobijte si baterky v teple – podzimní dovolená je k načerpání energie přímo ideální

Jak si spolehlivě dobít baterky? Vyrazte v září na dovču

Léto možná oficiálně končí, ale vy si ho můžete prodloužit. My sami máme zkušenost, že právě přelom srpna a září je ideální doba, kdy si dopřát ještě jednu dovolenou. Slunce je pořád dost silné, moře teplé a přitom už opadnou davy turistů. Navíc jsou ceny příznivější než v hlavní sezóně – nejen za letenky a ubytování, ale i za jídlo, půjčení auta nebo vstupy do památek. Je to období, kdy si opravdu odpočinete – a zároveň tělu i mysli dáte přesně to, co potřebují, než začne sychravý podzim.

Proč vyrazit právě v září?

Zářijová dovolená má spoustu výhod, které vám možná v hlavní sezóně ani nedojdou. A není to jen o nižších cenách – celé prostředí je klidnější, příjemnější a přívětivější. Zkrátka ideální kombinace.

  • Slunce a vitamin D – zatímco doma už se dny zkracují a počasí ochlazuje, u moře stále načerpáte dostatek vitaminu D. Ten je klíčový nejen pro imunitu, ale i pro psychickou pohodu.
  • Méně lidí a klidnější atmosféra – turistická sezóna už je za vrcholem. Pláže i města působí uvolněněji a dovolená má úplně jiný rytmus.
  • Teplé moře – voda je po létě krásně vyhřátá, takže si koupání užijete možná ještě víc než v červenci.
  • Lepší ceny – v září už je všechno dostupnější. Letenky a hotely vyjdou levněji, v restauracích se dá najíst za příznivější ceny a často i půjčení auta nebo vstupné do atrakcí je mimo sezónu levnější. Pokud jste navíc časově flexibilní, nevadí vám cestovat nalehko a můžete si dovolit odletět z třeba Vídně, Mnichova nebo Drážďan, můžete mít dovolenou doslova za hubičku.

Kam vyrazit za teplem?

Možností je celá řada a každá země má něco do sebe. Výběr záleží na tom, jestli vás víc láká odpočinek na pláži, nebo spíš kombinace koupání a poznávání.

  • Španělsko – Andalusie s krásnými plážemi Costa del Sol nebo Mallorca, která spojuje moře a hory. I Kanárské ostrovy jsou sázka na jistotu – teplé počasí tam panuje celoročně.
  • Itálie – jižní Itálie, Sicílie a Sardinie jsou v září ideální. Počasí je stabilní, kuchyně výborná a turistů znatelně méně.
  • Řecko – Kréta, Rhodos nebo menší ostrovy si udrží letní ráz ještě dlouho do podzimu.
  • Kypr – jedno z nejteplejších míst Středomoří. Koupat se tam dá i na konci října či v listopadu.

Milujete moře i hory? Dopřejte si oboje

Některé destinace v sobě spojují to nejlepší z obou světů. Ráno můžete vyrazit na túru do hor a odpoledne relaxovat na pláži. Tato pestrost dává dovolené úplně jiný rozměr a zároveň prospívá tělu i hlavě.

  • Andalusie – kromě moře nabízí i pohoří Sierra Nevada, kde si užijete krásné výhledy.
  • Sicílie – ikonická sopka Etna je zážitek, který stojí za to.
  • Kréta – soutěsky, hory a vesničky ve vnitrozemí, které ukazují úplně jinou tvář Řecka.

Díky téhle kombinaci máte dovolenou, která není jen o lenošení, ale i o pohybu a objevování. A právě ta rovnováha je na pozdní dovolené tak cenná.

Podzimní dovolená? Takhle si ji užijete naplno

Aby dovolená splnila svůj účel a vy jste se domů vrátili opravdu odpočatí, hodí se mít na paměti pár jednoduchých pravidel.

  • Nebojte se vyrazit jen na pár dní. I čtyři dny u moře nebo v horách dokážou udělat s naší náladou a imunitou doslova divy.
  • Zvolte klidnější tempo. Nemusíte stihnout všechny památky – dovolte si prostě odpočívat.
  • Ochutnávejte místní jídlo. V září už nejsou restaurace přeplněné a ceny jsou často příznivější. V Itálii čerstvé ryby a zeleninu, v Řecku olivový olej a sýry, ve Španělsku ovoce a tapas.
  • Myslete na výživu. My si vždycky balíme na naše cesty obytňákem i LaVitu – jedna lžíce denně je náš jednoduchý rituál, který doplní všechny důležité vitaminy a minerály a udrží nás fit.

Náš tip na závěr

My sami vyrážíme na dovolenou často právě na přelomu srpna a září. Užíváme si, že je moře vyhřáté, slunce příjemné a večery mají zvláštní kouzlo. A pokaždé si říkáme, že návrat domů je díky tomu mnohem jednodušší. Do podzimu vstupujeme odpočatí, nabití energií a s pocitem, že jsme léto využili opravdu naplno.

Takže pokud jen trochu můžete, sbalte kufr a vyrazte ještě na pár dní „do tepla“. Ať už si vyberete moře, hory nebo kombinaci obojího, tělo vám poděkuje, mysl si odpočine a vy si podzim užijete s větší lehkostí i úsměvem.

Obsah